Parenting

Salah satu yang menjadi kecemasan ibu-ibu yang habis melahirkan adalah “kapan yaa berat badan saya turun?” :) Saya mau bagi-bagi tips niih dari Stacy Whitman, Parenting. 1.Lakukan sebanyak mungkin gerakan.. Entah itu jalan pagi selama 30 menit, naik turun tangga, sit up atau sekedar bantuin asisten rumah tangga cuci piring atau nyapu bisa membuat lemak di badan menipis. 2.Makan [...]

Kematian janin adalah kejadian yang tidak bisa dihindarkan ketika ibu tanpa diketahui mengidap toksoplasmosis. Penyakit yang diakibatkan oleh protozoa bersel tunggal Toksoplasma gondii ini memang lebih banyak menyerang perempuan yang sedang hamil muda. Meskipun sebenarnya siapa saja (lelaki ataupun perempuan), terutama yang sistem kekebalam tubuhnya sedang tidak prima, dapat terkena infeksi ini.         Mudah Menular Diagnosa penyakit [...]

Ibu bekerja yang memerah ASI di tempat kerjanya disarankan untuk tetap melakukan kegiatan memerah ASI seperti biasa dengan tetap memperhatikan tips-tips seperti yang sudah disebutkan diatas ini. Kembali berpegang pada prinsip demand and supply, semakin banyak ASI dikeluarkan maka semakin banyak ASI yang akan diproduksi. Apabila ibu menyusui yang biasa memerah menghentikan kegiatan memerahnya selama [...]

Dengan perubahan jadwal makan, bukan berarti asupan makanan yang dikonsumsipun ikut berubah. Yang penting, ibu menyusui tetap makan 3 kali sehari dan secara disiplin mengkonsumsi makanan dengan gizi berimbang, yaitu dengan komposisi 50% karbohidrat, 30% protein dan 10-20% lemak. Kemudian, hal-hal berikut dapat dilakukan untuk memastikan bahwa produksi ASI selama ibu berpuasa tetap lancar dan berkualitas: Asupan [...]

Bulan Ramadhan telah tiba. Bulan penuh ibadah bagi umat muslim di dunia. Salah satu ibadah yang wajib dilakukan setiap muslim yang telah baligh (cukup umur) adalah berpuasa. Nah, bagaimana dengan ibu hamil dan menyusui? Puasa Ramadhan hukumnya tetap wajib bagi ibu hamil dan menyusui. Alhamdulillah, Islam memberikan kelonggaran bagi ibu hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa [...]

Movement Skill (MS) ini adalah hasil dari kerjasamaa dari beberapa fungsi-fungsi strategis. Apa aja itu? simak di bawah: Pola Gerak Ini basic banget. Harus ada pola geraknya dulu. Anak merangkak, memanjat, melangkah, dan gerakan motorik kasar lainnya dengan teratur dan mantap. Otot Otot yang kuat dan ukuran yang sesuai sangat menunjang MS. Iyalah, kalo ototnya kecil dan lemah, tentunya [...]

*M : Pisang dapat menyembuhkan diare pada bayi. F : Makanan padat tidak dapat diolah oleh usus bayi hingga usia 6 bulan. *M : Pisang dapat membersihkan usus bayi. F : Pisang tidak dapat membersihkan usus bayi melainkan merusak, karena usus bayi belum sanggup mengolah makanan hingga usia 6 bulan. *M : Susu formula sama baiknya dengan ASI. F : [...]

Petunjuk menyusui si buah hati sejak lahir: Cara menyusui, mulai dari cara melekatkan mulut bayi pada payudara hingga menstimulasi bayi yang malas menyusu. Tips agar bayi mulai minum ASI dari botol, cara mudah memeras ASI, dan sterilisasi yang aman. Saran untuk bayi yang terlalu banyak menyusu, bayi colic, dan rasa nyeri di payudara. Dilengkapi kasus umum lainnya, anekdot orang [...]

Dalam sebuah buku panduan yang diperbanyak oleh World Vision Indonesia, disebutkan 45 mitos dan fakta tentang ASI. Ingin tahu? Inilah mitos (M) dan fakta (F) tersebut: *M: Menyusui menyebabkan payudara kendur. F: Payudara kendur disebabkan oleh bertambahnya usia dan kehamilan. *M: Payudara yang berukuran kecil, tidak dapat menghasilkan banyak susu. F: Payudara kecil maupun besar sama-sama dapat menghasilkan banyak susu. *M: [...]