You're here: My Health Blogging » Parenting » Article: Menghilangkan lemak setelah melahirkan
yaya — September 3, 2008 / 12:13 pm
Salah satu yang menjadi kecemasan ibu-ibu yang habis melahirkan adalah “kapan yaa berat badan saya turun?” :)
Saya mau bagi-bagi tips niih dari Stacy Whitman, Parenting.
1.Lakukan sebanyak mungkin gerakan..
Entah itu jalan pagi selama 30 menit, naik turun tangga, sit up atau sekedar bantuin asisten rumah tangga cuci piring atau nyapu bisa membuat lemak di badan menipis.
2.Makan seperti anak kecil..
Maksudnya anak kecil kan suka ngemil di pagi dan siang hari bu, kalau bunda meniru cara mereka makan..yakin deh kalau malam bunda sudah gak kepengen ngemil lagi.
Psst, ngemilnya yang sehat yaa buuun..
3.Catet yang bunda makan.
Percaya deh, dengan cara ini bunda bisa lebih mengontrol apa yang masuk ke perut.
Dicoba yaa bun :)
Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon
Search only in this blog
Search across Asia Blogging Network
More? Go to Asia Blogging Network Column section.
dinar on List: Yayasan Babysitter Mifta on Makanan Bayi 8 s/d 10 bulan Kartika on Makanan Bayi 8 s/d 10 bulan jenny on Makanan Bayi 8 s/d 10 bulan hendro sinabariba on Ngajarin matematika dengan games Catherine Maname Uli on Dunia khayal anak Neni on Makanan Bayi 8 s/d 10 bulan pindar on Tidur dengan lampu menyala sammy on Just my 2 cents rafa on Mengajak bayi bicaraA feed could not be found at http://3gweek.net/feed/
A feed could not be found at http://feeds.feedburner.com/transjogja
Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.