Parenting part of Myhealthblogging.com Channel

Bahan: * 2 bh jeruk sunkist, kupas, potong dadu

* 200 ml jus jeruk

* 10 sdm madu

* 100 g stroberi, iris tipis

* 5 bh stroberi, haluskan

Hiasan:

* Stroberi

* Whipped cream

* Cokelat batang, serut

Cara Membuat:

* Isi setengah bagian gelas tinggi dengan potongan jeruk sunkist, siram dengan madu dan tuangi jus jeruk.

* Tambahkan dengan potongan stroberi dan jus stroberi, siram dengan jus jeruk lagi.

* Masukkan ke dalam freezer selama 5 menit.

* Keluarkan dan hias dengan whipped cream, irisan stroberi dan taburi serutan cokelat.

* Sajikan segera.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 126 Kkal

Protein: 2,5 g

Lemak: 0,9 g

Karbohidrat: 30,7 g

 

Sumber: Majalah Nakita

Topik: Healthy Recipe