Makanan yang layak untuk batita
Tidak terasa..bayi kita sudah tumbuh menjadi anak batita (bawah tiga tahun).
Pasti lagi lucu-lucunya tuh, ia juga pasti sudah mulai penasaran ingin ikut menyicipi makanan bunda. Hati-hati ya bun, anak bunda jangan dikasih makan sembarangan. Ada beberapa makanan yang belum boleh diberikan kepada si kecil, seperti:
a)Putih telur. Kalau si kecil sudah berusia lebih dari setahun, baru boleh.
b)Kacang-kacangan, karena si kecil bisa tersedak saat memakannya.
c)Madu
d)Lemak pada daging sapi dan ayam.
e).Jeroan seperti usus, ampela, paru, kecuali hati.
f)Makanan yang asin, kalau bisa sesedikit mungkin memakai garam dalam makanannya
g)Gula. Sama seperti garam, tambahkan secukupnya saja gula untuk memberi rasa pada makanan si kecil.
Sebaiknya, berikan buah hati bunda:
1.Kuning telur
2.Bubuk kacang-kacangan, misalnya kacang hijau
3.Makanan yang dipotong seukuran jari tangan yang lebih bervariasi dibuat dari buah-buahan seperti apel, pir, wortel, mentimun. Sebaiknya semuanya dimasak tanpa bumbu apapun juga supaya si kecil mengenal cita rasa asli makanan tersebut.
4.Aneka jenis makanan sumber protein dengan kadar lemak rendah, seperti kacang-kacangan, daging sapi tanpa lemak, daging ayam kampung dan ikan.

Ikuti diskusi Ada 3 komentar untuk artikel ini.
yusi
munculin dong bahasan menu makanan anak yang bermasalah dengan susu sapi (alergi susu sapi), nutrisinya seperti apa agar kebutuhan tubuhnya terpenuhi meski tidak minum susu.
July 31st, 2008 at 9:41 am
hilda
Usia anak saya saat ini 11 bln apa dia sudah boleh mengkomsumsi makanan yg digoreng?
buah apa yang cocok untuk seusia dia…..?
August 16th, 2008 at 10:16 pm
joan ivana
anak saya 2 thn,tp tdk boleh makan nasi oleh papanya,harus bubur blender.smntara anak saya sdh tdk suka lagi, sy harus gmana,? sudah ke dokter anak, dokter bilang sudah boleh makan nasi. suami sy tdk nurut jg. gmana donk
September 1st, 2008 at 6:53 pm