You're here: My Health Blogging » Parenting » Article: Tips sarapan pagi tanpa cepaaat!

Tips sarapan pagi tanpa cepaaat!

yaya — August 23, 2007 / 3:26 am

Ayooo, angkat tangan siapa yang dulu waktu kecil makannya susaaah banget sampe harus dinyanyiin lagu cepat (cepaaaat…makaan, cepaaat!) dulu?

Hihi, yang nulis dulu pernah juga ngalamin kok ;)

Nah, tadi baru baca di blognya teman saya (teman saya ini adalah ibu dari anak perempuan yang usianya 10 bulan).

wuiiiiih!!!! HEBOH!!! dilepeh! menjerit! berteriak! menangis! akhirnya segala gadget jadi mainan.. HP, kamera segala buku jadi mainan juga… pokoknya, setiap sendok.. harus ada benda baru di hadapan Lentera.. jadi, sambil Lentera sibuk meng-observasi benda-benda itu…. satu suap dua suap masuk lah ke mulut kecilnya…. pegel juga… sekitar 45 menit!!!!

Begitulah kira-kira sharing teman saya di blognya.

Kebetulan Sabtu lalu saya menonton acara Parenting yang temanya: Kalau anak susah makan pagi.

Menurut dr. Fajar Subroto, SpA - sarapan itu sangat penting untuk anak sebagai sumber energi si anak sendiri.

Dan.. yang terpenting dalam memberikan sarapan bagi anak adalah:

  1. makanannya harus variatif supaya anak punya selera untuk makan.

2.makanan mudah dicerna.

3.bangunin anak lebih cepat.

Jadi kalau bunda sudah tahu si kakak makannya lambat, mungkin bunda bisa membangunkan kakak setengah jam lebih.

4.porsi makan sedikit. Jadi untuk sarapan tidak perlu dalam porsi besar.

Setangkup roti sandwich juga boleh.

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

CHANNEL

COLUMN

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

COMMENT

  • nika — say lbh percaya ramuan herbal apalagi kalo kita racik sendiri. minim efek samping. dokter? anda pikir dokter ahlinya? tidak selalu. ...
  • gaudensius — mohon bantuannya, apa obat panu? sudah bertahun-tahun saya gunakan kalpanax, fungiderm bahkan ada teman yang sarankan haluskan belerang kemudian minum. ...
  • Darsa — Istri saya penderita maag, sekarang mengandung 9 bulan. Biji alpukat aman tidak buat kehamilannya?
  • Ayu Sinaro — ya betul. yang saya selalu penasaran, apakah bisa ibu yg melahirkan scr cesio boleh meminta hak IMD?
  • Jozef — Apakah benar anjing sebagai pembawa parasit tokso? mohon dijelaskan dengan literatur ilmiah yang dapat menunjukan bahwa anjing juga sebagai pembawa parasit ...
  • lia martilova — bagaimana kalau seandainya keadaan ibu tidak mengizinkan untuk melakukan IMD contohnya karena operasi secar, bagaimana solusinya agar IMD itu tetap ...
  • sany — buah tin, rasanya buahnya memang enak kebetulan dirumah ada pohon nya.
  • harry — hi, sy punya bayi umur 11 bulan, beratnya enggak nambah tetap 7.4 kg sudah ke dokter mana2 dari si Damayanti sampe ...
  • M Fahmi Aulia — yaa...tuntutan sekolah&zaman 'super' menjadikan murid2nya 'super' (yg malah akhirnya menjadi 'robot') :(
  • Timmy — Hi, good morning to all of you... Nice Guestbook ;-) !!!H