You're here: My Health Blogging » Parenting » Article: Tips sarapan pagi tanpa cepaaat!

Tips sarapan pagi tanpa cepaaat!

yaya — August 23, 2007 / 3:26 am

Ayooo, angkat tangan siapa yang dulu waktu kecil makannya susaaah banget sampe harus dinyanyiin lagu cepat (cepaaaat…makaan, cepaaat!) dulu?

Hihi, yang nulis dulu pernah juga ngalamin kok ;)

Nah, tadi baru baca di blognya teman saya (teman saya ini adalah ibu dari anak perempuan yang usianya 10 bulan).

wuiiiiih!!!! HEBOH!!! dilepeh! menjerit! berteriak! menangis! akhirnya segala gadget jadi mainan.. HP, kamera segala buku jadi mainan juga… pokoknya, setiap sendok.. harus ada benda baru di hadapan Lentera.. jadi, sambil Lentera sibuk meng-observasi benda-benda itu…. satu suap dua suap masuk lah ke mulut kecilnya…. pegel juga… sekitar 45 menit!!!!

Begitulah kira-kira sharing teman saya di blognya.

Kebetulan Sabtu lalu saya menonton acara Parenting yang temanya: Kalau anak susah makan pagi.

Menurut dr. Fajar Subroto, SpA - sarapan itu sangat penting untuk anak sebagai sumber energi si anak sendiri.

Dan.. yang terpenting dalam memberikan sarapan bagi anak adalah:

  1. makanannya harus variatif supaya anak punya selera untuk makan.

2.makanan mudah dicerna.

3.bangunin anak lebih cepat.

Jadi kalau bunda sudah tahu si kakak makannya lambat, mungkin bunda bisa membangunkan kakak setengah jam lebih.

4.porsi makan sedikit. Jadi untuk sarapan tidak perlu dalam porsi besar.

Setangkup roti sandwich juga boleh.

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

CHANNEL

COLUMN

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

COMMENT

  • cayono budi.s — saya punya mitra binaan ..bernama pengobatan timur.yang konsepnya menggabungkan metode cina india dan jawa.cina dg konsep yin yang ,acupunctur,acupresure.india ...
  • dinar — Hai,Mom's. ada info untuk penyalur baby sitter bagus tempatnya di Surabaya. namanya Baby sitter Nurani, telp: (031)71332390 Panggil aja Mbak / bu ...
  • Deasy — Gatelll..nyebar lagi. ke dokter ahli alergi, dikasih salep "Dermovate", bagus, begitu gatel diolesin ini langsung mendingan, salep gini belinya di ...
  • kamal jabbar — dok... mertua saya di vonis oleh dokter mengidap penyakit kanker rahim dan di sarankan untuk operasi.adakah obat herbal yang dapat menyembuhkan ...
  • Mifta — Saya punya anak umur 8bulan, sudah tumbuh gigi 4pcs, apa sudah boleh sikat gigi dengan pasta gigi yang ada di ...
  • Jati — commentnya kok pada nyebelin, kalobelum nyoba jng reply napa? pake nanya ini itulah... coba dulu, kalo yang udah nyoba trus ...
  • MINYAK ANGIN AROMATHERAPY — MINYAK MINYAK ANGIN AROMATHERAPY Mohon maaf lahir dan batiin. Met idul fitri yach...?!
  • obat herbal — artikelnya bagus. mari kita galakkan konsumsi obat herbal.
  • ibar santoso — Teh nya dikasih gula gak mbak ? hi hi hi......... becanda ! Makasih tipsnya. Entar gue coba deh.
  • diar — mo nanya nih,kalo bwt ibu hamil gimana ya,aman ga??