Perangi Malas agar Tetap Bugar
— budiputra • January 30th, 2008
Terkait dengan meningkatnya berat badan saya yang agak sulit dikompromi, meskipun sudah berenang sekali seminggu, saya akhirnya memutuskan untuk ikut fitness di sebuah fitness center dekat rumah.
Baru sebulan ini saya jalani. Saya pilih frekuensi dua kali seminggu dulu.
Waduh, ternyata banyak sekali godaannya. Kadang-kadang malas sekali rasanya harus pergi fitness jam 7 malam karena siangnya ada aktivitas lain.
Barusan saya menemukan tulisan yang berjudul Kenali ‘Setan’ Penggoda Fitnes. Cukup bermanfaat tuh tips-tipsnya.
Paling tidak saya jadi bersemangat lagi untuk fitness…
Oh ya, bagaimana pengalaman Anda saat mulai ikut fitness? Bagi dong di sini. Ayo perangi malas dan mitos agar tetap bugar!
Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.