Berat Badan Turun 6 Kg dalam Enam Minggu
— budiputra • January 30th, 2008
Muscleman punya pengalaman menarik ikut fitness yang dia bagi lewat blognya. Hanya dalam 1,5 bulan, berat badannya bisa turun sebanyak 6 kg. Caranya?
…dalam kira-kira 1,5 bulan saja , saya TIDAK melakukan aerobic, TIDAK melakukan lari,jogging atau sepeda, hanya angkat beban saja kira-kira 4-5 kali seminggu berat badan saya turun dari 75 tadi menjadi 69 kilo dan terus sampai 66kilo sebulan kemudian, kembali keukuran SMA, hehe.
Simak pengalaman dia selengkapnya di sini.
Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.